ชีวิต Slow life ของผู้จัดการสาววัย 40!! ดูแลตัวเองยังไงกันนะ?

สวัสดีค่ะคุณผู้อ่านทุกท่าน ปฎิเสธไม่ได้เลยว่ายุคนี้เป็นยุคแห่งการดูแลตัวเองจริงๆ ทั้งเรื่องการกิน การออกกำลังกาย และการดูแลรูปร่างผิวพรรณ จนทำให้หลายคนดูสวยใสอ่อนวัย จนทายอายุไม่ถูกกันเลยทีเดียว วันนี้เรามีภาพสาวสวย Slow life ในอริยาบทน่ารักๆมาฝากให้ทุกคนลองทายกันดูว่าเธอคนนี้อายุเท่าไหร่กันนะ?


  วันชิวๆแต่งตัวชิวๆเปิดไหล่อวดผิวสวย

เผลอกลางสะพาน ท้าแดดไปเลย!!!

มุมข้างสักหน่อย

I wish!




ยิ้มสวยๆคู่กับธรรมชาติสวยๆสดชื่น



ริมทะเลสวยๆ
















หลังจากได้ชมภาพสวยๆกันไปแล้ว ทุกคนคงสงสัยแล้วใช่มั้ยคะว่าสาวสวยคนนี้อายุเท่าไหร่กันแน่ เธอคนนี้ดูเผินๆแล้วนึกว่า 30 ต้นๆ ใช่ไหมล่ะ? บอกเลยว่าคิดผิดแล้วจ้ะ! จะบอกให้ว่าผู้จัดการสาวสวยมากความสามารถคนนี้ อายุแตะเลข 4 แล้ว ไม่เชื่อใช่มั้ยล่ะ ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ!!!






































สาวสวยคนนี้ ถ้าไม่บอกว่าเธออายุแตะเลข 4 แล้ว
ก็คงไม่มีใครรู้แน่นอน ขนาดบอกแล้วก็ยังไม่อยากจะเชื่อเลย
 แต่นี่คือเรื่องจริงไม่จ้อจี้จกตาแน่นอนจ้า

เคล็ดลับง่ายๆของเธอ คือ การยิ้มหรือหัวเราะ เป็นวิธีหนึ่งในการออกกำลังกายบริหารใบหน้า ซึ่งมันช่วยให้ใบหน้าของเธอกระชับและเรียวเล็กลงได้มาก แถมยังดีต่อสุขภาพจิตอีกด้วยนะ ซึ่งเธอเชื่อว่าการที่เธอมีความสุขในทุกวันนั้นทำให้เธอยังคงความอ่อนกว่าวัยได้
 ยังอีก... ยังไม่ยิ้มอีก! ยิ้มสิจ๊ะจะได้ดูอ่อนวัยยังไงล่ะ



















เธอก็เหมือนคนปกติทั่วไปที่ชื่นชอบการกินอาหาร และไม่ใช่อาหารแคลลอรี่ต่ำนะจ๊ะ!!!! 
คนจะสวยกินอะไรก็สวยอะจ้า
เธอบอกว่าแค่กินอย่างสมดุล ไม่มากไปไม่น้อยไป ง่ายๆแค่นี้เอง โทรนัดเพื่อนที่ร้านหมูกระทะแปป




ผิวสวยมาก!!!!






















หาเวลาว่างท่องเที่ยวพักผ่อนหย่อนใจชมธรรมชาติสูดอากาศในที่สดชื่น ผ่อนคลายความเหนื่อยล้าจากการทำงาน รีเล็กซ์ด้วยการโพสท่าเริศๆถ่ายภาพตามสถานที่วิวสวยๆ ก็ถือเป็นสิ่งที่ฮีลลิ่งได้ดีเลยทีเดียวนะ 


















สวยใสอ่อนวัยจนไม่น่าเชื่อเลยใช่ไหมล่ะคะ?
เคล็ดลับการดูแลตัวเองของเธอ เป็นสิ่งที่ง่ายๆจนคาดไม่ถึงอีกด้วย
 จะรออะไรกันอยู่อีก!! แบบนี้ต้องลองไปทำตามกันบ้างแล้วจ้า
 จะได้สวยใสละมุนละไมอ่อนวัยเหมือนคุณพี่เขา ขอมอบคะแนน 10! 10! 10! ปังๆไปเลยจ้า #มงต้องลงแล้ว 

ติดต่อช่างภาพ

Photo Credit : https://www.facebook.com/IOHopeCEO

Tel : 08-3047-7799

line : @anb3037s